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El Ranning Club presente en la Maratón de Valencia

El Ranning Club no quiso perderse la gran cita de la capital del Turia del pasado domingo; el Maratón de Valencia. Ocho miembros del club se midieron con la distancia de Filípides, y siete consiguieron terminarla, con tiempos entre las 3h15 y las 4h15. La prueba se disputó con una buena temperatura, aunque en algunos tramos el viento fue un...

El Levante UD presente en el hermanamiento de clubes con el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP

El presidente del Levante UD, Quico Catalán ha representado a la entidad granota en el hermanamiento que ha celebrado el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP con clubes deportivos de la Comunitat Valenciana como son Valencia CF, Villarreal CD y Valencia Basket. El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, organizado por la Sociedad Deportiva Correcaminos y el Ayuntamiento de Valencia, inicia su...
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Si eres runner y levantinista, ¿a qué esperas para formar parte del Ranning Club? Ya están abiertas las inscripciones

El Ranning Club del Levante UD ya ha puesto en marcha su segunda temporada. Si eres runner y levantinista no pierdas la oportunidad de formar parte de este club en el que aunarás tus dos pasiones deportivas.Ya están abiertas las inscripciones en las Tendas Granotas oficiales del club, tanto la del estadio como la de Colón, con las mismas condiciones...
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Día del Ranning Club

El domingo día 06 de marzo, por iniciativa de varios ranners, celebraremos una quedada especial, que servirá de día del club. Saldremos a las 8:30 desde el Puente de la Exposición (Puente de Calatrava) en dirección a las pistas de atletismo del rio. Allí organizaremos varias pruebas para pasarlo bien (400, 800, 1.500 y 3.000) y volveremos al punto de...
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El Ranning Club corre su primera Maratón de Valencia

El domingo 15 de Noviembre de 2015 el Ranning Club vivió una jornada de emociones única para aquellos que debutaron en la maratón, pero especial para todos los que con los colores del Ranning Club se enfrentaron a la distancia mítica. Quince valientes del Ranning Club comenzaron hace ya unos meses con la preparación de la Maratón, y el equipo...

"Bienvenidos al mundo del Running. Desearos grandes logros y estoy seguro que seréis un club importante"Luis Felix Martínez

"Tenéis ante vosotros un camino lleno de experiencias, ilusiones y kilómetros! Mucha suerte en vuestra nueva aventura! Ya no podéis pensar, ahora solo tenéis que correr"Chema Martínez

Presentación del canal

En esta sección vais poder ir encontrando vídeos que mejorarán vuestra técnica de carrera y vuestro estado físico general. En él os mostraremos como se hacen eficazmente los ejercicios para que podáis obtener el mejor resultado.

Acondicionamiento Físico

Estos ejercicios forman parte del entrenamiento de potenciación, lo podemos realizar después de un rodaje suave, en caso de no tener tiempo para ello podemos partirlo y realizarlo en cualquier otro momento del día, tanto en casa como al aire libre. En superficies duras utilizaremos una esterilla mientras que terrenos blandos nos blandos nos descalzaremos para hacer los ejercicios.