La plantilla completa l´entrenament matinal amb acuaterapia en el riu
There are no reactions yet. Be the first!
Al terme de l'entrenament matinal dels llevantinistes en Benasque, el planter ha completat el treball amb una sessió d'acuaterapia en el riu Esera.
El readaptador del Levante UD, Félix Vicente ha explicat que estes sessions, en les que els jugadors realitzen immersions de set minuts, es programen per les propietats que té l'aigua del riu que està molt freda. L'objectiu principal que busquem és que el múscul es descarregue de la fatiga acumulada dels entrenaments.
Tot el cos tècnic tenim molt clar l'efecte beneficiós que té l'aigua per a la musculatura del futbolista, i més en esta època de temporada amb tanta càrrega física. El treball en aigua en pretemporada és quasi com a part de l'entrenament, i la immersió és una part fonamental de la recuperació dels jugadors perquè acudisquen a la següent sessió en perfectes condicions, ha afegit.
A més, és una pràctica habitual que els lesionats també treballen en l'aigua i tant Miguel Pérez com Xavi Torres, es completen els seus entrenaments diaris al marge del grup amb exercicis en la piscina. Des de la temporada passada sabem l'efecte que té el treball en aigua, i per a la fase aguda de la lesió és molt interessant. A més no perden el to físic amb el treball en aigua, ha destacat el readaptador.